Selbststeuerung

„Immer mehr”, „immer höher”, „immer besser“ – Geschwindigkeit und Herausforderungen nehmen in fast allen Bereichen des Lebens ständig zu, die Auswahlmöglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. Dies führt oft zu Unzufriedenheit, Überforderung oder Konflikten. Wie können Sie mithalten, die besten Optionen auswählen, eigene Ziele entwickeln und konsequent verfolgen?

Offensichtliche oder auch latente Unzufriedenheit im Beruf können zu Energielosigkeit, Erschöpfung, bis hin zum Burnout führen. Sie beeinflusst nicht nur Ihre Karriere, sondern hat auch Auswirkungen auf Ihr Privatleben.
Im Coaching konzentrieren Sie sich auf Ihre Bedürfnisse und wie Sie diesen in Ihrem beruflichen Alltag Genüge tun können.

• Zeit-/Stressmanagement
• Optimierung der Work-Life-Balance
• Burnout Prävention
• Überprüfung und gegebenenfalls Veränderung von Denk- und Verhaltensmustern
• Umgang mit Emotionen